Jakub Novák
Sny a vliv životního stylu Vztah spánkových návyků a snů
Vliv fyzické aktivity na živost snů
Málokdo nezná ten pocit, kdy uprostřed noci probudí člověka pocit frustrace a vyčerpání ze snu plného chaosu a matoucích obrazů. ...
Sen a spiritualita Symbolika snů
Krásné sny: Co vám mohou přinést?
Znáte to z praxe – ráno se probudíte plní dojmů z nejrůznějších snů a nevíte, co si s nimi počít? ...
Lucidní sny Sen a spiritualita
Lidé se učí, jak si plnit sny a díky lucidnímu snu mohou ovládat své myšlenky.
Co jsou lucidní sny? Lucidní sny jsou jevem, kdy jedinec při snění uvědomuje, že se nachází v zcela imaginárním světě, ...
Sen a spiritualita Symbolika snů
Snění o zvířatech – co nám chtějí říct?
Základní informace o snění o zvířatech Jde o zajímavé téma – snění o zvířatech. Na první pohled se může zdát, ...
Sen a spiritualita Symbolika snů
Význam snu o vodě: Co znamená, když se ve snu objeví voda?
Jsou sny jen obyčejné náhodné události v naší mysli nebo mají opravdový význam? A co znamenají sny o vodě? Voda ...
Sny a vliv životního stylu Vztah spánkových návyků a snů
Jak sny pomáhají zpracovat stres a úzkosti
Zdroj stresu a úzkosti v našem podvědomí Stres a úzkost mají svůj původ v našem podvědomí, kdy nevědomky vnímáme nebezpečí ...
Sny a vliv životního stylu Vliv pohybu a cvičení na sny
Pohyb a noční sny
Většina z nás si už někdy prošla nočními sny a nočním pocením, které jsou s nimi spojené. Ale jak souvisí ...
Sny a vliv životního stylu Vztah spánkových návyků a snů
Jaký dopad má nedostatek spánku na naše sny?
Spánek je jednou z nejpodstatnějších fází pro regeneraci těla a mysli. Pokud nedostáváme dostatek spánku, může to mít vážné důsledky ...
Sen a spiritualita Symbolika snů
Co znamená, když sníme o jídle?
Víte, co se skrývá za našimi sny o jídle? Občas nás probudí chuť na oblíbené jídlo, které jsme předtím vlastně ...
Sny a vliv životního stylu Vztah spánkových návyků a snů
Co způsobuje noční můry a jak jim předcházet?
Společně se probudíte z noční můry a vaše srdce buší jako splašené, pot z vás teče proudem a cítíte se ...
