Jakub Novák

Sny a vliv životního stylu Vliv pohybu a cvičení na sny

Sny spojené s různými typy sportů a aktivit

BY
Jakub Novák

Každý z nás měl pravděpodobně už aspoň jednou ve svém životě sen o určité sportovní aktivitě nebo o fyzické zdatnosti. ...

Sny a vztahy Sny o sexu a vášni

Jak interpretovat sny o sexu a podvádění?

BY
Jakub Novák

Málokdo si může být jistý významem svých snů, zvláště když se týkají sexu a podvádění. Jsou tyto sny náznakem tajné ...

Sny a vztahy Sny o sexu a vášni

Symbolika erotických snů a co znamenají

BY
Jakub Novák

Sny jsou tajemné a fascinující fenomény, které nás provázejí po celý náš život. Často se mohou stát zdrojem nejen zábavy, ...

Sny a vliv životního stylu Vliv pohybu a cvičení na sny

Jóga pro lepší spánek a sny: 5 cviků, které si musíte vyzkoušet

BY
Jakub Novák

Jste někdy měli pocit, že spíte příliš málo, nebo je váš spánek plný přerušení a nespavosti? Spánek je klíčovým prvkem ...

Sny a vliv životního stylu Vliv pohybu a cvičení na sny

Cvičení a jeho vliv na lucidní sny: Zlepšete své snění přirozenou cestou

BY
Jakub Novák

Zdá se vám někdy, že se vaše sny ovládají samy? Máte někdy pocit, že se ocitnete v nějakém bizarním světě, ...

Sny a vztahy Sny o svatbě a snubních prstýncích

Ve snu se bráníte svatbě? Toto je výklad

BY
Jakub Novák

Věří se, že sny v sobě skrývají různé poselství a zprávy, které jsou často zamotané a těžké na první pohled ...

Sny a vliv životního stylu Vliv pohybu a cvičení na sny

10 cviků pro podporu snového života

BY
Jakub Novák

Úvod Chcete zažívat více a intenzivnějších snů? Možná se to může zdát jako neuskutečnitelný sen, ale existuje několik účinných způsobů, ...

Sny a vliv životního stylu Vztah spánkových návyků a snů

Vztah délky spánku a emocionálních snů

BY
Jakub Novák

Úvod Všichni víme, že spánek je nezbytný pro náš fyzický a psychický zdravotní stav. Zatímco jsme však v hlubokém spánku, ...

Sny a vliv životního stylu Vliv pohybu a cvičení na sny

Proč cvičení před spaním může být špatné pro sny

BY
Jakub Novák

Na základě řady studií a výzkumů je známo, že cvičení v rámci denního režimu může mít pozitivní dopad na zdraví ...

Sny a vliv životního stylu Vztah spánkových návyků a snů

Jak pravidelný spánkový cyklus ovlivňuje snivost

BY
Jakub Novák

Někdo říká, že spánek je jediné, co potřebujeme ke šťastnému a zdravému životu. Ale co když nám náš spánek nedodává ...