Albträume
Albträume Sny a emocionální stav
5 nejčastějších témat nočních můr a jak je interpretovat
Každou noc spíme a většinou se ráno probudíme svěží a odpočatí. Nicméně, občas se může stát, že nás probudí noční ...
Albträume Sny a emocionální stav
10 cvičení a tipů pro zvládnutí nočních můr
Často se stává, že po probuzení z noční můry cítíme pocit strachu a úzkosti, který nás může provázet i během ...
Albträume Sny a emocionální stav
Mohou být noční můry příznakem nějakého zdravotního problému?
Téměř každý z nás zažil alespoň jednu noční můru, která nás strašila a snižovala kvalitu našeho spánku. Ale co když ...
Albträume Sny a emocionální stav
Noční můry o smrti a tragických nehodách: Jak je interpretovat?
Nevědomí je zázemím, ve kterém se odehrává řada různých jevů, které mohou být pro jedince zdrojem zmatku, strachu a nejistoty. ...
Albträume Sny a emocionální stav
Možné terapie pro lidi trpící nočními můrami
Noční můry jsou nejen neklidným a náročným výkyvem v našem spánkovém cyklu, ale také mohou negativně ovlivnit náš celkový zdravotní ...
Albträume Sny a emocionální stav
Co jsou noční můry a jak vznikají?
Pokud jste někdy zažili noční můru, určitě víte, jak nepříjemné a děsivé to může být. Noční můry se mohou objevovat ...
Albträume Sny a emocionální stav
Jak často se vyskytují noční můry u dospělých a dětí?
Noční můry jsou zážitky, které mohou být pro nás velmi nepříjemné a strašidelné. Tyto sny mohou být tak reálné, že ...
Albträume Sny a emocionální stav
Jak noční můry ovlivňují naše tělo?
Spánek je nezbytnou součástí života každého člověka a noční můry jsou jedním z projevů nepříjemných snů. Přestože jsou noční můry ...
Albträume Sny a emocionální stav
Noční můry a úzkost: Vztah a příčiny
Zdá se, že každý z nás si někdy zažil noční můru. Tyto nesnesitelné představy mohou být velmi děsivé a mít ...
