Interpretace snů a stresu

Interpretace snů a stresu Sny a vliv životního stylu

Lucidní sny jako nástroj pro snížení stresu

BY
Jakub Novák

Představte si, že se ocitáte v úplně jiném světě, kde můžete létat, měnit věci a dokonce i ovládat své vlastní ...

Interpretace snů a stresu Sny a vliv životního stylu

Vliv dlouhodobého stresu na naše sny

BY
Jakub Novák

Každý z nás se někdy setkal se stresovou situací a věděl, jak těžké může být udržet rovnováhu mezi životem a ...

Interpretace snů a stresu Sny a vliv životního stylu

Jak stres ovlivňuje noční můry

BY
Jakub Novák

Někdy se stává, že se po probuzení cítíme více unavení než před usnutím. To se často děje v důsledku nočních ...

Interpretace snů a stresu Sny a vliv životního stylu

5 nejčastějších snů spojených se stresem a jejich interpretace

BY
Jakub Novák

Kolikrát jste se ráno probudili s pocitem, že jste prožili ten nejhorší sen v životě? Nejedná se o nic příjemného, ...

Interpretace snů a stresu Sny a vliv životního stylu

Jak sny ovlivňují hladinu stresového hormonu kortizolu?

BY
Jakub Novák

Znáte to – ráno se probudíte, cítíte se unavení a podráždění, i když jste si mysleli, že jste spali dostatečně. ...